Blog

Karantina Altında Nelere Dikkat Edilmeli?


Omikron varyantının yayılmasıyla karantina günlük hayatımızın neredeyse bir parçası haline geliyor. Dünya Sağlık Örgütü Avrupa’da her iki kişiden birinin bu hastalığa yakalanacağını tahmin ediyor. Peki, korona belirtisi ortaya çıktıktan, yani karantina zorunlu olduktan sonra neler yapmalı?

  • İlk yapmanız gereken şey, sizinle sürekli ilgilenecek ya da irtibatta olacak kişiyi belirleyiniz. Bu, özellikle karantinadayken dışarıdaki işlerinizi sizin için halledecek bir isim ya da isimler olmalı.
  • Mutlaka önce aile hekimi ya da doktorunuza ulaşın. Doktorunuz size gerekli tıbbi destekte bulunacak ve ne yapılması gerektiğini söyleyecektir.
  • Varsa hep ihmal ettiğiniz veya evinizle ilgili yapmanız gereken işleri halledin. Beden sağlığınız yettiği sürece bu size de iyi gelecektir. Temizlik çamaşır, dekorasyon, ne varsa artık…
  • İlk işlerden biri de buzdolabı ya da kilerinizde size gerekli olacak ya da yetecek miktarda yiyecek içecek olup olmadığına bakın. Tedarikli olun.
  • Ecza dolabında da gerekli olacak ilaçları gözden geçirin. Tüm bunları size yardım edecek kişinin almasını sağlayın.
  • Ve kendinize yardımcı olacak ya da ilk etapta iletişim kurulacak kişi ve kurmaların telefonlarını ve iletişim bilgilerini not edin. Elinizin altında bulundurun. Bunlar: İrtibat kişisi, aile hekiminiz, bağlı olduğunuz sağlık dairesinin ve sağlık sigortanızın telefonu…
  • Hastalığı yatarak veya şiddetli geçireceğiniz günlerde önemli eşya ya da ihtiyaç maddelerini kolay ulaşabileceğiniz bir yerde bulundurun.